F48.0G – schwache Nerven

 

 

Weitere Updates für den Kopf:

Burnout und chronischer beruflicher Stress – Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige, Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie von Andreas Hillert, Stefan Koch und Dirk Lehr

Zeit für einen Spurwechsel – Wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben von Dr. med. Mirriam Prieß

Nach 45 Jahren ein neuer Lernprozess. Auch mal hinhören. Besonders bei der Frau, die an Deiner Seite steht

Schöne Zahlen aus https://www.youtube.com/watch?v=5e4qAergE3Q (aus 2018):

  • Bill Gates Vermögen: 0,065 Billionen Euro
  • Bargeld weltweit: 5 Billionen Euro
  • Wert aller Waren und Dienstleistungen weltweit („Weltwirtschaftsleistung“): 75 Billionen Euro (pro Jahr, „die reale Wirtschaft“)
  • Schulden (Staats-, Unternehmens- und private Schulden) weltweit: 200 Billionen Euro
  • Wert aller Finanzderivate („spekulative Finanzwetten auf die Zukunft“): 705 Billionen Euro (kein Zusammenhang mehr zu realen Gütern)

Geld ausgeben, das schon lange keiner mehr hat, das es in Wahrheit nicht gibt und das wir auch niemals erwirtschaften werden können ist en vogue!

Text an meine Schwester und meine Mutter heute morgen:

„Einen Termin in einer Arztpraxis zu bekommen ist ganz schön schwierig. Auch total überlastet. In Volkach machen die Praxen im Zwei-Wochen-Turnus alle abwechselnd min. eine Woche zu, damit da niemand durchbrennt. Und die Psycholog*innen in der Region haben Warteschlangen-Stop oder Wartelisten mit über einem Jahr.
Unser Heizungsfachmann hat auch nur Termine – bis unsere Heizung wieder läuft, ist der Winter rum.

Die Vögelchen stört’s nicht. Die popeln unsere Dachisolierung raus, bauen sich bei uns ein Nest, weil Ihnen beim Nachbarn jetzt zwei Bäume fehlen – und zwitschern!“

Die Erde kann auch nicht mehr, der geht ebenso die Puste aus. Für unsere 100 Watt, die ein Mensch durchschnittlich leisten kann, bekommen wir nicht einmal einen Computer pro Person betrieben, keine Tütensuppe warm und schon gar kein Auto hergestellt oder verwendet. So war das niemals geplant!

Aber wir sind ja jetzt auf dem Mars. Da wird es doch eine Möglichkeit geben, unseren Konsumlevel zu halten. Wir brauchen die Spritze in beiden Armen und allen Venen, wir zittern immer mehr, alles zittert hier um einen rum und in einem drin. Könnte man damit doch endlich Strom erzeugen, dann könnten wir mehr mehr mehr mehr mehr und einmal mehr….

Ein Turbo-Wahnsinn.

Brexit GmbH

Das Singapur an der Themse: der Untergang einer ganzen Insel! Das einstmals innovative Britannien ist das erste komplett gekaufte Land, dem ich beim schnellen Niedergang zusehen muss. Der Gott des freien Marktes und des ewigen Wachstums wird flügellahm und Geld an sich heilt keine Wunden.

Dumm nur, dass es auf dem Rücken vieler Engländer ausgebadet werden muss, dass einige Lords sich in den Rang der kleinen Milliardäre tricksen. Schade, dass nicht doch so mancher Mann ein Geweih trägt. Das holte ich mir dann gerne an die Wand.

Verstehen kann ich die Engländer, die den harten Brexit gewählt haben, auch. Unsere gesellschaftliche Gesamtsituation: skrupellose Reedereivorstände schicken sinkende Schiffe mit teurem Altöl hinaus auf’s Meer, damit sie dort absaufen. Zähe, soziale und intelligente Lebewesen verlassen den sinkenden Pott vorher.

Wer ist schuld? Ich, mit meinem täglichen Konsumverhalten, dem Stimmzettel an den vielen Kassen, die alle nur einer der unzähligen Trichter sind, der den Berg der sechs Hand voll Milliardäre weiter anhäuft, so dass auf der anderen Seite der Geldwaage bald nicht mehr nur 3,9 Milliarden, sondern fünf Milliarden verarmte Menschen und mehr stehen.

Das ist kein Neid und keine Angst. Ich bin mir sicher, das sind beides „unmenschliche“ Gruppierungen, die Superreichen und die richtig Armen, in denen das Leben keinen Spaß mehr macht, keinen Sinn mehr bietet und nur noch das Gefühl einer Sackgasse existiert. Das ist für mich fair, ich werde in keine der beiden Gruppen rutschen. Gut anfühlen tut sich das deswegen aber noch lange nicht – ich bin einfach mit daran schuld, dass es so viele meiner Art gibt, deren Leiden ich mehre und habe noch keinen Weg gefunden, diese schlechten Gefühle los zu werden.

Hut ab? Was war das wohl mit den Hüten?

Archimede Le Clochard

„Was mich ankotzt, sind die falschen starken Männer, die gewerkschaftlich organisierten Raufer, die staatlich konzessionierten Anarchisten.
Befreien China, die stürmen die Bastille und die prostituieren sich mit Sklavenarbeit. Haha, herrlich sind sie, diese Weltverbesserer, Steuereinnehmer verleihen Geld zu Wucherzinsen, die Chinesen propagieren ein Neger-Ballett und die Dreckfresser lobpreisen die Gastronomie.

Ein niedliches Triumvirat, hübsches Thema für ein Gemälde. Komm, mein kleines Mädchen, damit wir diese widerlichen Fresser nicht mehr sehen.“

aus: Archimede le Clochard, in deutscher Fassung: „Im Kittchen ist kein Zimmer frei“ von 1959 (!!)

Ein Arzt auf Mljet…

wurde in der Sendung mareTV (NDR) mit dem Titel „Kroatiens Inselwelt – vor der dalmatinischen Küste“ interviewed. Er spült alten Männern die Ohren aus, versucht an seinem Platz den Menschen so gut wie es ihm möglich ist zu helfen und hat nur in der Touristenzeit manchmal einen Anflug des Drucks, den in unseren Breiten jeder Landarzt täglich viele Stunden durchgehend durchstehen muss. Kein Wunder bei ca. 1.100 Inselbewohnern.

Er ist nach einem Burn-Out aus seiner Rolle als Gehirnchirurg (soweit ich mich erinnere) aus der Hektik des Klinikbetriebes ausgestiegen. Unter anderem gründete er auf Mljet einen Klappa-Chor. Er meinte dazu sinngemäß: „Wenn die Leute singen, haben sie keine Zeit, schlechtes über andere zu reden.“


„More, vrijeme i Vis“ (1972)

Theorie U

Danke, Frederic Laloux. Dass Deine Sammlung und Interpretation „Reinventing Organizations (visuell)“ nicht in der Schule gelehrt und gelebt wird, ist ein Missstand. Der Titel lautet in meinen Augen gerade „Heilsam bei ‚Burn-Out'“, wobei ich den Begriff „Burn-Out“ noch nicht akzeptieren kann und auch „Depression“ als Wort bei mir auf inneren Widerstand stößt. Ich werde das Buch nochmals lesen, vor dem 12.02.2021. Ich habe auch eine wie ich finde passende „Kritik“ gelesen: Bursting The Bubble: Teal Ain’t Real. Schlichtes Fazit der „caution against a dogmatic interpretation“: selbst denken schadet nie!

Danke, C. Otto Scharmer. „Essentials der Theorie U“ zeigen mir ebenfalls nicht nur Muster auf, die mich schon lange schmerzen, sondern auch, wie ich diese ändern kann.

Da ich meinen Blog eher als „Inner Work Diary“ sehe, notiere ich zur Unterstützung zukünftiger Rekapitulation und zur Indexbildung ein paar Stichpunkte.

  • Die Qualität von Ergebnissen, die ein System erzielt, hängt von der Qualität des Bewusstseins ab, auf dessen Basis die Menschen in diesem System handeln. Das heißt: Form folgt Bewusstsein.
  • Zeitqualität und Zeitstrom:
    a.) die Qualität der Gegenwart als Verlängerung der Vergangenheit
    b.) die Qualität des gegenwärtigen Erlebens als Öffnung zu einem Feld zukünftiger Möglichkeiten

Lieber verkannt und genial…

…als angepasst und abgestumpft!

  • lasst die Arbeit zu Euch kommen, lauft ihr nicht nach und fahrt ihr nicht hinterher
  • lasst uns auf „nachhaltigeren Wachstum“ verzichten und versuchen, das Stapeln belastender Konsumgüter um uns herum zu vermeiden
  • lasst uns auf den Schultern von Riesen stehen und nicht unter deren Füßen
  • lasst uns an die sterbenden Kinder in den Minen denken, die die seltenen Erden ausgraben und diejenigen in den FMCG-Fabriken, die sich für unser Luxusleben vergiften
  • lasst uns die Geschenke der Natur genießen anstatt sich in der meisten Zeit des Lebens Kunststoffe zu verdienen, an und in denen wir ersticken
  • lasst uns Häuser mit google-Suchen heizen
  • lasst es zu, zu einer Last „lass‘ mich“ zu sagen: sagt „Nein“ zum Großen und bewundert das Kleine
  • lasst uns als Angestellte nicht behandelt werden wie ein Anhängsel des Kapitals der Shareholder